1. Giữ vệ sinh sạch sẽ
- Vệ sinh vùng lưng
Hầu hết những người bị mụn ở lưng là những người hay ra mồ hôi hoặc bị mồ hôi dầu, vì vậy trước hết để chữa trị mụn bạn phải vệ sinh và giữ cho vùng lưng sạch sẽ đặc biệt là vùng gần vai và gáy.
Nguyên tắc đầu tiên để ngăn ngừa và trị mụn ở lưng hay bất kể chỗ nào khác trên cơ thể là luôn phải giữ da được sạch sẽ. Hãy tắm ngay sau khi làm hoạt động ngoài trời hay ở phòng tập về. Tuyệt đối không nên để mồ hôi toát ra rồi tự khô đi, chính điều này sẽ làm tắc lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn khó chịu ở phần lưng.
Ngay cả khi ngồi trong phòng điều hòa và không ra quá nhiều mồ hôi, bạn vẫn nên tắm 2 lần/ngày nhé. Dùng nước ấm và sử dụng sữa tắm hoặc xà bông nhẹ, sử dụng bàn chải lông mềm để cọ lưng nhẹ nhàng. Áo nên chọn chất liệu cotton thấm mồ hôi và khô thoáng. Mùa đông do bạn mặc áo bí hơi và kín nên mỗi ngày phải chịu khó vệ sinh vùng lưng ít nhất một lần để mồ hôi không bít lỗ chân lông, dễ sinh mụn.
 |
| Bí quyết trị mụn ở lưng hiệu quả tại nhanh chóng nhà |
- Vệ sinh chăn, ga, gối đệm
Đây cũng là một trong những tác nhân gây ra mụn cho bạn ở vùng lưng, vì vậy hãy đảm bảo rằng chăn ga gối đệm của bạn luôn sạch sẽ, thơm tho. Ngăn ngừa sự phát triển của một số vi khuẩn có hại cho da.
2. Dùng muối hạt trị mụn ở lưng
Thông thường, lưng là vùng da ít được động tới kể cả trong quá trình tắm rửa hàng ngày vì tay không thể với tới được nên lỗ chân lông bị tắc, lớp chất sừng dày.
\
Cách khắc phục rất đơn giản: sau khi tắm sạch bạn hãy sử dụng muối sinh lí thoa lên vùng da mụn và massage khoảng 10-15 pháp , sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Với cách trị mụn ở lưng này bạn có thể xóa sạch những tên mụn xấu xí, vô duyên trên lưng bạn. Ngoài ra, muối cũng cung cấp nước cho làn da và ngăn chặn sự tiết bã nhờn, còn được xem là chất tẩy tế bào chết tự nhiên cũng như cải thiện cấu trúc của làn da.
3. Trị mụn ở lưng bằng nước chanh
Để làm sạch và loại bỏ mụn vùng lưng, mình hay dùng nước chanh. Nước chanh hoạt động như 1 loại nước tự nhiên giúp tẩy tế bào chết trên da, làm mới các tế bào da lâu nay bị lỗ chân lông chết làm tắc nghẽn.
Hơn nữa, nước chanh nhiều vitamin C và nó cũng làm 1 liều thuốc chống viêm tuyệt vời. Vì thế, nó khắc phục các nhược điểm cho làn da.
Bạn cần chuẩn bị: Một cái khăn sạch và nước ép chanh.
Hướng dẫn: Đặt 1 tấm khăn ướt trên khuôn mặt của bạn trong 1 vài phút để mở lỗ chân lông để nước ép chanh có thể thực sự xâm nhập vào da.
Sử dụng 1 miếng bông để sử dụng thoa nước ép chanh trên tất cả khuôn mặt. Để chúng lưu lại trên da trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.
Nước chanh là loại nước hoa quả có tính axit, nó có thể khiến da của bạn hơi bị tê, đỏ. Nếu bạn cảm thấy bị nóng rát cho làn da thì nên thêm nước vào hỗn hợp để giảm bớt cường độ axit.
4. Sử dụng dầu ô liu
Dầu oliu là một loại thực phẩm quen thuộc trong bếp nhà bạn, giá cả thì rất hợp lý. Bạn gái có thể sử dụng dầu oliu trị mụn ở lưng vừa đơn giản lại hiệu quả. Ngoài ra, dầu oliu cũng giúp da bạn trắng hồng, mịn màng như khi chưa có sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Bạn có thể làm lấy dầu oliu thoa đều lên vùng da bị mụn, sau 15-20 phút thì tắm lại với nước sạch. Bạn cũng có thể trộn dầu oliu vào sữa tắm, tắm mỗi ngày. Đây là cách giúp tăng độ ẩm cho da, dưỡng da mềm mịn.
5. Tránh mặc áo quá chật
Những chiếc áo này sẽ cọ sát vào da và nhanh chóng gây ra hiện tượng tổn thương cũng như kích thích da nổi mụn. Vì vậy, ngay cả đồ nội y hay áo váy mặc hằng ngày, bạn cũng chỉ nên mặc vừa khít hoặc thoải mái, đồng thời ưu tiên những chất liệu cotton khô thoáng để da dễ “thở” hơn. Nếu bạn ở nhà thì nên mặc áo hai dây, hoặc áo thoáng mát hở lưng nhé.
6. Lưu ý khi tập thể dục
Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn “tống khứ” các độc tố bên trong ra khỏi cơ thể. Từ đó giảm thiểu được hiện tượng mụn đang ghét. Tuy nhiên, để tránh cho phương pháp này phản tác dụng, bạn cũng phải chú ý một vài lời khuyên nho nhỏ.
Đầu tiên, trước khi tập luyện, hãy thay 1 chiếc áo lót hoặc đồ tập sạch sẽ. Trong quá trình tập, hãy chuẩn bị sẵn chiếc khăn để lau mồ hôi thường xuyên. Sau đó, tắm bằng vòi hoa sen ngay sau khi bước ra từ phòng tập vì mồ hôi rất dễ trở thành yếu tố giúp sinh sản tự nhiên cho các vi khuẩn tạo nên mụn đấy. Bạn nên lưu ý đừng để mồ hôi tự khô khi đó việc trị mụn ở lưng sẽ khó khăn hơn đấy nhé.