Người ta thống kê có khoảng 60-90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai, thường xuất hiện vào tháng thứ 3, nhiều nhất là từ tháng thứ 6 thai kì trở đi. Các vùng da hay bị rạn là những vùng chứa nhiều mỡ như ngực, bụng, hông, mông, đùi… Vết rạn ban đầu có màu hồng hoặc đỏ tía, dần dần sẽ chuyển dần sang màu trắng đục. Vậy làm sao để xóa bỏ tình trạng này? Hôm nay Bí Quyết Phụ Nữ xin giới thiệu một kinh nghiệm trong việc trị rạn da cho chị em cùng tham khảo nhé!
 |
| Phương pháp điều trị rạn da tại nhà hiệu quả, tiết kiệm |
Có 2 nguyên nhân chính gây nên rạn da:
- Do trọng lượng cơ thể tăng đột ngột khiến da không kịp thích nghi. Lúc này các mô liên kết dưới da (được tạo bởi collagen và elastin có tác dụng giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức gây đứt gãy, tạo thành các vết rạn.
- Do sự thay đổi hóc môn bên trong cơ thể người mẹ khi mang thai. Một số thiếu niên bị rạn da khi bước vào tuổi dậy thì cũng là vì nguyên nhân này (thay đổi hóc môn).
Làm sao để trị rạn da hiệu quả, tiết kiệm mà an toàn?
Thực sự thì chỉ có 2 giải pháp chính ngăn ngừa rạn da: hoặc là sử dụng sản phẩm chứa vitamin E, hoặc là sử dụng kem chống rạn da. Hiện nay có thêm phương pháp chữa rạn da bằng tia laser nhưng có lẽ đa số chị em không chọn cách này vì giá thành cao và không có tác dụng ngăn ngừa vết rạn hình thành.
Thực sự thì chỉ có 2 giải pháp chính ngăn ngừa rạn da: hoặc là sử dụng sản phẩm chứa vitamin E, hoặc là sử dụng kem chống rạn da. Hiện nay có thêm phương pháp chữa rạn da bằng tia laser nhưng có lẽ đa số chị em không chọn cách này vì giá thành cao và không có tác dụng ngăn ngừa vết rạn hình thành.
Còn vitamin E thì sao? Vitamin E vừa chống lão hóa vừa tăng cường độ co giãn của làn da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn. Ở nhà thuốc có bán nhiều loại viên vitamin E dạng viên nang (dầu), loại thường giá 2-3k/viên còn loại tốt có giá đến 20k/viên (Dermal E). Mỗi viên chỉ đủ để thoa cho 1 vùng da nhỏ.
Nếu các chị chuộng phương pháp hoàn toàn tự nhiên thì có thể sử dụng các loại dầu thực vật có nhiều vitamin E như dầu dừa, dầu oliu, dầu cọ, cocoa butter…
Vitamin E trong dầu dừa gồm 2 nhóm là Toco-Pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và Toco-Trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Điều đáng nói là Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần Toco-Phenol.
Phương pháp ngừa rạn da bằng dầu dừa
Bắt đầu vào tháng thứ 3 mang thai, chị em nên sử dụng dầu dừa 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kì. Khi dùng chỉ cần nhỏ vài giọt lên da và mát xa đều khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Nếu thoa vào buổi tối thì để qua đêm luôn, không cần tắm lại.
Bắt đầu vào tháng thứ 3 mang thai, chị em nên sử dụng dầu dừa 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kì. Khi dùng chỉ cần nhỏ vài giọt lên da và mát xa đều khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Nếu thoa vào buổi tối thì để qua đêm luôn, không cần tắm lại.
Lưu ý khi massage cho bà bầu
• Nhiều bác sĩ khuyên không nên mát xa bụng. Vì có quá nhiều bệnh nhân nên có lẽ bác sĩ không thể giải thích cặn kẽ được. "Không mát xa" không có nghĩa là "không được chạm vào bụng".
• Nhiều bác sĩ khuyên không nên mát xa bụng. Vì có quá nhiều bệnh nhân nên có lẽ bác sĩ không thể giải thích cặn kẽ được. "Không mát xa" không có nghĩa là "không được chạm vào bụng".
• Ở vùng bụng, các chị nên thoa dầu dừa thật nhẹ nhàng và thật chậm bằng ngón trỏ, chắc chắn là không "phạm" đến lời khuyên "đừng xoa bụng" của các bác sĩ.
• Ở nhiều nước có hẳn dịch vụ mát xa cho mẹ bầu (trong đó có mát xa bụng) để giúp mẹ bầu mang thai khỏe mạnh và dễ chịu hơn. Vì vậy một số mẹ cho rằng "thoa dầu dừa hoặc thuốc chống rạn da lên bụng có thể gây sẩy thai" thì liệu có lo lắng quá mức chăng?
Liệu dầu dừa có trị rạn da được hay không?
Hoàn toàn được nhé các chị. Không những trị được rạn da mà vùng da thường xuyên thoa dầu dừa cũng mịn màng và sáng hẳn ra. Sau khi sinh em bé, vùng bụng không bị nhăn nheo như nhiều chị em mà khá săn chắc do độ đàn hồi của da tốt.
• Bản chất của vết rạn da là vết sẹo, do đó cần thoa dầu dừa, vitamin E hoặc các loại kem chống rạn da càng sớm càng tốt khi chúng vừa xuất hiện (có màu đỏ hoặc tím). Càng để lâu thì tác dụng càng thấp.
• Nên thoa dầu dừa ngày 2 lần sáng và tối.
• Một làn da đủ độ ẩm sẽ co giãn tốt hơn da bị khô, nên sẽ ít bị rạn hơn. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt nên càng góp phần hạn chế rạn da.
• Không phải với ai dầu dừa cũng mang lại hiệu quả vì rạn da còn do sự thay đổi hóc môn của người mẹ mang thai. Nếu như các chị đã sử dụng dầu dừa đều đặn mà vẫn bị rạn da, cũng không nên vì thế mà lo lắng hay bực bội. Sự lo lắng sẽ kích thích cơ thể sản xuất hóc môn glucocorticoids, là hóc môn trực tiếp gây rạn da nên càng khiến tình trạng tệ hơn.
Liên lạc để đặt mua dầu dừa nguyên chất tự nấu hoặc tìm phương pháp nấu dầu dừa tại nhà.
